Džiovinti vaisiai skiriasi tuo, kaip jie apdoroti – ekologiškai ar neekologiškai. Ekologiški vaisiai džiovinami ilgai ir išsaugomi tokie, kokie yra. Tokie vaisiai turi didelę skonių paletę. Galbūt jie neturi ryškios spalvos, tačiau (svarbiausia!) išlaiko visas naudingąsias savybes. Apie ekologiškus džiovintus vaisius pasakoja sveikos gyvensenos tyrinėtoja Guoda Azguridienė.
Kad rašau šį įrašą kalta yra mano viena draugė, kuri vis klausia, ką čia pasigaminti, kad būtų paprasta, o nebūtų blynai ar makaronai. Bet knygą pavartyti tingi. Tai nemėgstantiems skaityti receptus knygose, bet norintiems paprastų patiekalų, siūlau kelias idėjas iš ankštinių. Receptų idėjas, o ne receptus, nes kiekiai nurodyti apytiksliai, ingredientai taip pat laisvai varijuojami. Yra patiekalo karkasas, kas svarbu dėl jo pagaminimo aiškumo ir dėl sveikumo. Skonį sugadinti galima, bet ne taip jau lengvai, jei produktai bus geri.
Nuotrauka iš https://goo.gl/SqCXzS
Ką daryti, jei akis paryškinti norisi, tačiau jos – itin jautrios ir nuo įprastų akių kosmetikos priemonių ašaroja? Nors ilgą laiką natūralių, akių nedirginančių kosmetikos priemonių nebuvo, šiandien išeitis jautrioms akims jau yra! Apie ekologišką blakstienų tušą pasakoja sveikos gyvensenos tyrinėtoja Guoda Azguridienė.
Jūsų rankos – jautrios ir suskirdusios? Atkreipkite dėmesį į tai, kokį muilą naudojate. Kuo jis natūralesnis – tuo geriau. Taip pat labai svarbu išsirinkti kokybišką drėkinamąjį rankų kremą. Patarimais apie rankų priežiūrą dalinasi sveikos gyvensenos tyrinėtoja Guoda Azguridienė.
Prieskoniai vis atrandami naujai. Jie ne tik pagyvina ir pagardina maisto skonį, bet ir yra labai vertingi. Reikia nepamiršti, kad prieskoniai yra ne tik paruošti milteliai, bet ir žolelės, tad jų reikėtų vartoti kuo įvairesnių. “Prieskoniai ne tik dėl skonio, bet ir dėl savęs”, – sako sveikos gyvensenos tyrinėtoja Guoda Azguridienė.
Powered by WordPress & Theme by Anders Norén